Efeitos da prática regular de Muay Thai sobre composição corporal e desempenho físico feminino
DOI:
https://doi.org/10.36557/2674-9432.2026v5n3p16-28Keywords:
Muay Thai, Mulheres, Antropometria, Aptidão física, Desempenho físicoAbstract
O estudo analisou o perfil antropométrico e o desempenho físico de mulheres praticantes de Muay Thai em comparação com não praticantes. Foram avaliadas variáveis de composição corporal, parâmetros cardiovasculares e capacidades físicas por meio de protocolos padronizados. Os resultados indicaram ausência de diferenças significativas em massa corporal, estatura, percentual de gordura, pressão arterial e capacidade aeróbica entre os grupos. Contudo, verificou-se melhora expressiva na potência anaeróbia das praticantes, evidenciando adaptação específica às demandas da modalidade. O estudo contribui para ampliar o conhecimento sobre os efeitos do Muay Thai em mulheres, destacando seu potencial para o desenvolvimento da potência muscular e para a valorização da prática feminina em artes marciais.
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